工場勤務は運動不足に陥りやすい？簡単な対策で健康を守る方法とは

工場勤務は体を動かしているようで、実は運動不足に陥りやすい仕事です。 立ち仕事や単調な動き、交替勤務などが原因で、気づかぬうちに疲れや体調不良が積み重なっていることもあります。 本記事では、工場勤務の方が直面しやすい運動不足の実態と健康リスクを解説し、