立ち仕事で足が痛い！立ち仕事向けのストレッチとケア方法

立ち仕事は多くの人々にとって日常の一部であり、特にサービス業や医療関係などでは避けられないものです。 しかし、長時間立ち続けることは足に大きな負担をかけ、痛みやだるさを引き起こす原因となります。 そこで、本記事では、立ち仕事による足の痛みの